Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı

Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı

Yazar Aaron T. Beck, David A. Clark
Yayınevi Psikonet Yayınları
Tedarik Süresi 3 Gün
Barkod 9786057496515
%25indirim

43,00 TL

32,25 TL

Toplam Kazanç : 10,75 TL

49 TL üzeri kargo bedava!
Adet
Sepete Ekle




  • Açıklama
  • Yorumlar
  • Taksit Seçenekleri
Dil Türkçe
Kağıt Cinsi 2. Hamur
Cilt Tipi Ciltsiz
Basım Yeri İstanbul
Yayın Tarihi Mart-2021
Baskı Sayısı 1. Baskı
Sayfa Sayısı 386
Ölçü 13,5x19,5

Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı

Kontrol edemediğiniz kaygınızla daha kolay bir şekilde baş etmek istiyorsanız, bu çalışma kitabı tam size göre! Bilişsel Terapi’nin kurucusu Dr. Aaron T. Beck ve Klinik Psikolog Dr. David A. Clark, bu kitapla etkinliği kanıtlanmış bir tedavi yöntemi olan Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımını ve tekniklerini sizlere sunuyor. Bu kitap, kaygı tetikleyicilerinizi belirlemeyi, sıkıntıya yol açan düşüncelere meydan okumayı, korktuğunuz durumlarla güvenli bir şekilde yüzleşmeyi ve kaygılı anlarınızda kendinizi gevşetebilmeyi pratik teknikler yardımıyla gösteriyor.Çalışma sayfaları, uygulamalar, bilimsel araştırmalar ve vaka örnekleri ile birlikte özenle hazırlanmış pratik bir başvuru ve uygulama kaynağı..
"Özellikle panik atak geçirenler, sosyal durumlardan korkanlar, kronik anksiyeteden şikayetçi milyonlarca insan için değerli ve erişilebilir bir kaynak."

-Richard G. Heimberg, Klinik Psikoloji Profesörü, Temple Üniversitesi

Bu ürüne henüz yorum yapılmamış! İlk yorum yapan siz olabilirsiniz...

Bu ürüne bakanlar, şu kitapları kaçırmaz!

Bu ürünü satın alanlar, şu kitapları kaçırmaz!

Yazar 'AARON T. BECK' Diğer Kitaplar

Yazar 'DAVİD A. CLARK' Diğer Kitaplar

Yayınevi 'PSİKONET YAYINLARI' Diğer Kitaplar Tümünü Gör

Giriş Yap
ya da Üye Ol