İnsan Neden Davranışlarını Tekrar Eder? Tekrarın Esiri

İnsan, hayatını büyük kararlarla değiştirdiğine inanmayı sever. Oysa çoğu zaman bizi yöneten şey kararlarımız değil, tekrarlarımızdır.
Bir sabah yine ertelediğinizi fark edersiniz. Bir tartışmada yine aynı cümle ağzınızdan dökülür. Size iyi gelmediğini bildiğiniz hâlde aynı yollara sapar, sonra da kendinizi suçlarsınız: “Neden hâlâ böyleyim?”
Belki de yanlış soruyu soruyorsunuzdur. Ya sorun iradenizin zayıflığı değilse? Ya kendinize karşı açtığınız savaş, aslında yıllardır sizi korumaya çalışan eski bir sistemle girişilmiş umutsuz bir mücadeleyse?
Bu kitap, insan davranışlarının görünmez mimarisini keşfe çıkıyor. Neden aynı hataları tekrar ettiğimizi, bedenin geçmişi nasıl hatırladığını ve sinir sisteminin neden tanıdık olanı seçtiğini anlatıyor. En önemlisi de şunu hatırlatıyor:
Sizde bozuk olan bir şey yok. Sadece bazı yollar siz fark etmeden fazlasıyla iyi öğrenildi. Ve öğrenilmiş olan her şey gibi, onlar da yeniden öğrenilebilir.