sadsad x
asdasd
Üretici Liste Fiyatı
130,00 TL
81,90 TL
%37 indirim
24 Saatte Kargoda!
100+ Adet Stokta
İyi Hissetmek Hakkında Bilgiler
Türü: Kişisel Gelişim
Sayfa Sayısı: 632
ISBN: 9786056950483
Boyut: 14 x 20
Kapak: Ciltsiz
Kağıt Tipi: 2. Hamur
Basım Tarihi 2020
David Burns
David Burns
Daha fazla bilgi Yazar Profili
Kampanya
  • Ürün Özellikleri
  • Ödeme Seçenekleri
  • İyi Hissetmek Kısa Özet

    Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım!

    İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer ‘dipsiz kuyularından’ ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek’te, psikiyatrist Dr. David D. Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.

    • Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın!
    • Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın!
    • Suçluluk duygunuzla başa çıkın!
    • Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin!
    • Özgüveninizi arttırın!
    • ‘Hiçbir şey yapmamak’ ile baş edin!
    • Depresyonun acı veren girdabından kurtulun!

İyi Hissetmek Hakkında Yorumlar

T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.