Kendinizi Güvende Hissedin

Herkesin ihtiyaç duyabileceği bu kitap, modern yaşamın gerilim, endişe, travma ve şiddetiyle daha kolay başa çıkmanızı sağlayacak net ve etkili stratejilerin çerçevesini oluşturuyor. Dünyada yaşanan olaylar ve şiddetle mücadeleden esinlenerek yazılan Kendinizi Güvende Hissedin, hayatın hoş olmayan gerçeklerine nasıl bakmanız gerektiğini ve aynı zamanda, kendinizi nasıl güvende ve emin hissedebileceğinizi gösteriyor. Dünyada çok satan kitapların yazarı William Bloom`dan:

-İçinizdeki gizli gücünüzü ve güveninizi nasıl inşa edebileceğiniz,

-Tehlikelere karşı fiziksel ve psikolojik olarak nasıl tepki gösterebileceğiniz,

-Pozitif tetikleyecilerinizi ve duygularınızı nasıl kontrol edebileceğiniz,

-Rahat duruşunuzla, açı