Sağlık Hazinesi

Meraklı Gizem, ailesiyle birlikte yeni bir hazine avına daha başladı. Bu defa defineciler arasına dedesi ve ninesi de katıldı.
Gizem babaannesinden duyduğu; ‘Tuttuğun altın olsun!’ cümlesine takılmıştı. Altın demek hazine demekti. O zaman bu da bir hazine şifresi olabilirdi…
Gizem “Dedeciğim, eski insanlar nasıl daha sağlıklı ve uzun ömürlü oluyorlarmış?”
Veysel Bey “Sağlıklı kalmak için dikkat etmemiz gereken birçok faydalı yöntem olabilir elbette. Fakaaat bir de uzak durmamız gerekenler listesi vardır. Sağlığımızı bozan nedenlerden uzak durursak aslında sağlıklı da oluruz.
Bu nedenle önce neler yapmamamız gerektiğinden bahsedelim isterseniz.”
Dedesinin konuya giriş tarzı Gizem’in çok ilgisini çekmişti:
“Çok ilginç! Hep, sağlıklı olmak için ‘şunu ye, bunu ye ya da spor yap!’ gibi ifadeler kullanılır. Bunu ilk defa duyuyorum.”
SAĞLIK HAZİNESİ NERELERDE SAKLI ACABA?